美容系

セブで韓国式オールサポートファスティングやってみた!

先週、わたし人生初のファスティングを行っていました。

エステも毎日受けられると聞いて、
初ファスティングなのに7日コースやっちゃいました(;´Д`)

最後3日くらいは本当辛いんだけど、やって良かったと思ったので紹介します!

ファスティングしたエステはどこ?

Healing Aesthetic(ヒーリングエステティック)です!

オーナーは韓国人で日本語ペラペラのソフィアさん。

年齢不詳で、細くて、かわいらしい!

Healing Aestheticの場所

カントリーモールやBTCの近くにある
とってもキレイなビルの4階。

ビルの入り口が何故か建物の真裏にあります(;´・ω・)

 

贅沢なファスティングコースの内容

以下のサポートが全部付きます!

ファスティングに必要なもの全て
・ファスティング中に飲むドリンク用粉末
・ファスティング中に飲むコーヒー
・ファスティング中に飲む酵素
・ビタミンB12錠剤

ドリンクとお水入れる用のボトル2本

 

6日間毎日エステで磨いたりして、たるみを防止してもらえる

体重計の貸し出し

LINEでのフォロー付き

まさにオールサポートファスティング!

ファスティングの進め方


起床してすぐ:お手洗いに行ってから体重を計る。
       結果をソフィアさんにLINEで送る

朝ごはん前:お白湯を飲む(最低コップ1杯)

朝ごはん:粉末を4つ溶かして飲む + お水 + B12を2錠

お昼ご飯:粉末を4つ溶かして飲む + お水 + B12を2錠

晩ご飯:粉末を4つ溶かして飲む + お水 + B12を2錠

おやつ:好きな時間に飲む

コーヒー:1日最低2袋、本当は頑張って3袋飲んで欲しいそうです。

     同じ量のお水も忘れずに

お水:できるだけ沢山飲む

オールサポートファスティングはこんな人にオススメ

・全部用意してもらいたい面倒くさがり
・7日続けられるモチベーション保てる何かが欲しい(エステとか)
・褒められて頑張るタイプ

・自分で何を飲むかこだわって決めたい人
・意志の強い人

 

ファスティングの気になるお値段

ファスティングに必要なものが全部ついて、
しかも7日中6日間も毎日ボディマッサージしてもらって、
フェイシャルも何度かしてもらえて、

 合計

 48,000ペソ 

 
 

 

本日のレートで約11万7500円!

高いか安いかは個人で色々あると思うんですが、

1日あたり約6800ペソ。

参考までにソフィアさんの所で、フルボディマッサージ+フェイシャルで5000ペソ。


ファスティングに必要なものはすべて揃えてもらえて、
6日間のマッサージと3回のフェイシャル付きだから
もしかしたらそんなに高くないのかも??
(と思ってしまう謎)

結果は次の記事で発表します!


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